花蓮．台灣深呼吸的地方

旅程可以從七星潭開始。這裡不是細白沙灘，而是由黑灰色礫石鋪成的月牙形海岸。花蓮觀光資訊網介紹，七星潭又稱月牙灣，可遠眺青山與清水斷崖，也是騎乘自行車、看海、賞星的熱門地點。清晨時分，太平洋的浪線一層層推上岸，旅人只要坐在海邊，就能感受到花蓮特有的開闊。

沿著海岸往北，清水斷崖是花蓮最具震撼力的自然景觀之一。它位於秀林鄉和平至清水之間，花蓮觀光資訊網指出，清水斷崖全長約 22.7 公里，由大理岩、片麻岩與綠片岩構成，斷崖直接落入太平洋，高低差達 800 多公尺。站在觀景平台上，山壁像是從海裡拔地而起，藍色海面與灰白岩壁形成強烈對比，也讓人理解為什麼這裡常被視為蘇花公路最具代表性的景色。

不過，談到花蓮，就不能不提太魯閣，太魯閣是花蓮好山好水讓人最難忘的的代表，可惜的是0403 地震後，太魯閣國家公園仍在修復與逐步開放中，閣口至天祥段因地震與颱風影響災損嚴重，部分步道與景點尚未開放旅客出發前務必查詢太魯閣國家公園最新公告，期待太魯閣的修復能重啟花蓮旅遊新的篇章。

若想安排較輕鬆的親子或慢遊路線，鯉魚潭是很好的轉場。鯉魚潭適合踩船、環湖騎車與湖畔散步的景點。湖面安靜時，山影倒映在水中，和七星潭的浪聲相比，這裡多了一份內陸湖泊的柔和。

再往南走到海岸線，石梯坪遊憩區展現的是另一種花蓮。這裡擁有海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝與壺穴地形，花蓮觀光資訊網也提到，石梯坪是觀察潮間帶生態、潛水與欣賞太平洋景觀的地點。沿著環狀步道走，岩石像被海浪雕刻過的階梯，讓人看見時間在海岸上留下的痕跡。

如果說石梯坪是岩石與浪的舞台，那麼新社梯田就是山、海與稻田共同鋪成的畫布。官方資料介紹，新社海梯田為全台最大的林海梯田，背倚海岸山脈、面向太平洋，稻田一端設有木棧步道，適合散步賞景。當稻浪轉金黃時，海風穿過田間，畫面既有農村的生活感，也有東海岸獨有的遼闊。

傍晚回到市區，可以把腳步交給東大門夜市。它位於花蓮市區，官方介紹指出，夜市由福町夜市、各省一條街、原住民一條街等區域組成，攤位超過 400 個，自 2015 年夏天起成為花蓮觀光的重要夜間據點。白天看山海，晚上吃烤肉、炸物、麻糬與在地小吃，是最典型的花蓮收尾方式。

最後，花蓮文化創意產業園區也值得停留。園區前身與酒廠建築有關，今日保留老廠房空間，並轉化為展覽、表演與文創商店聚集的場域；它讓花蓮不只是一座看山看海的城市，也是一座能慢慢逛、慢慢感受生活美學的城市。